Persoonlijke coaching

Ja, kriebelt het? Maar… elk begin, elke nieuwe start is moeilijk en overweldigend. Je weet wel perfect wat je allemaal aan jezelf wil verbeteren. Wat je anders wil zien. Maar hoe begin je eraan? GELUKKIG STA JE ER NIET ALLEEN VOOR!

Wat kan ik als coach voor jou betekenen?

Afgestemd op JE EIGEN DOELEN, sta ik voor jou klaar om je verder te helpen.

Zowel op sportief vlak als op vlak van gezonde voeding. Van simpelweg een klein duwtje motivatie in de rug tot een doorgedreven OPVOLGING EN COACHING.

Helemaal op maat van JOUW GOALS!

Persoonlijke begeleiding

Wanneer je kiest voor de coaching, kies je meteen voor een ERG PERSOONLIJKE AANPAK. In een eerste sessie leren we elkaar kennen en worden de belangrijkste gegevens uitgewisseld. Ik kom graag te weten waarom je voor deze begeleiding hebt gekozen. Waar ligt je FOCUS? Hoe ziet je dagelijkse leven er nu uit en hoe kunnen we STAPSGEWIJZE AANPASSINGEN op jouw ritme doorvoeren?

Wat je kan verwachten 

  • een betere versie van jezelf : gezonder, fitter, sterker en kortom gelukkiger door
    • zeer uitgebreide informatie over voeding afgestemd op jouw doelen; al dan niet in combinatie met sport
    • voedings- EN/OF trainingsschema volledig op maat van jouw goals en leven
    • ofwel eerst langetermijnaanpak met stapsgewijze aanpassing van oude gewoontes
    • gezonde keuzes leren maken, maar ook uitleg over de oefeningen
    • per engagement van 3, 6 of 12 maanden of maandelijks apart
    • keuze tussen STANDAARD of ADVANCED (doorgedreven en erg persoonlijke) coaching


Heb je vragen of plan je graag je eerste sessie in? Of gewoon op zoek naar een los voedings- of trainingsschema? Neem dan snel contact op en laten we er samen invliegen!

Tot snel,

Shari

START METEEN VIA DE WEBSHOP

Of laat hier je gegevens na en ik neem snel contact op met jou.

TeamShari - Omslagfoto Facebook UltraboostX-01-01-01-01

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s